Lipödem: Was tun? Tipps und Behandlungsmöglichkeiten

Ein Lipödem ist eine häufige Erkrankung, die vor allem Frauen betrifft. Es handelt sich um eine Störung der Fettverteilung, die zu unproportionalen Körperformen und Beschwerden führt. Die Symptome können Schmerzen, Schwellungen und eine erhöhte Druckempfindlichkeit umfassen. Eine frühzeitige Diagnose und geeignete Behandlung sind wichtig, um die Lebensqualität zu verbessern.

Was ist ein Lipödem?

Das Lipödem ist eine spezielle Fettverteilungsstörung, die vor allem Frauen betrifft. Die Erkrankung ist durch eine unproportionale Ansammlung von Fettgewebe in bestimmten Körperregionen gekennzeichnet. Im Folgenden werden die Definition sowie die Charakteristika des Lipödems erläutert.

Definition und Abgrenzung

Ein Lipödem ist eine chronische Erkrankung, die durch eine übermäßige Ansammlung von Fettgewebe in den unteren Extremitäten, wie Oberschenkeln und Waden, und weniger häufig in den Oberarmen gekennzeichnet ist. Dies führt zu einer unproportionalen Körperform, die oft mit einer Schwellung (Ödem) einhergeht. Es ist wichtig, das Lipödem von anderen Fettverteilungsstörungen abzugrenzen, um eine angemessene Behandlung sicherzustellen.

Unproportionales Verhältnis der einzelnen Körperteile

Typischerweise zeigt sich beim Lipödem ein auffälliges Ungleichgewicht zwischen dem schlanken Oberkörper und den überproportional dicken Beinen. Die Patientinnen haben häufig einen relativ schlanken Oberkörper, während die Beine und Hüften betroffen sind. Dieses unproportionale Verhältnis trägt zur psychischen Belastung und zu einem verminderten Selbstwertgefühl bei.

Unterschied zum Lymphödem

Das Lipödem wird oft mit einem Lymphödem verwechselt. Es ist entscheidend, die Unterschiede zwischen diesen beiden Erkrankungen zu verstehen. Das Lymphödem resultiert aus Störungen im Lymphfluss, was zu einer anschaulichen Schwellung führt und sich oft in Form von Rötungen und Schmerzen äußert. Im Gegensatz dazu ist das Lipödem vor allem durch schmerzhafte Druckempfindlichkeit und eine homogene Fettverteilung in betroffenen Bereichen charakterisiert.

• Ursache: Lipödem ist eine Fettverteilungsstörung, während Lymphödem eine Störung des Lymphsystems ist.
• Druckempfindlichkeit: Bei Lipödemen ist die Druckempfindlichkeit deutlich erhöht, während Lymphödeme oft weniger schmerzhaft sind.
• Ödemformen: Lipödeme zeigen sich meist ohne Flüssigkeitsansammlungen in der Haut, während Lymphödeme mit Schwellungen und Flüssigkeitsansammlungen verbunden sind.

Was tun bei Lipödem?

Die Diagnose eines Lipödems kann belastend sein, doch es gibt verschiedene Maßnahmen, die Betroffene ergreifen können, um die Symptome zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern. Die wichtigsten Schritte umfassen eine frühzeitige Diagnose, die Einleitung einer geeigneten Therapie und die Anpassung des Lebensstils.

Frühzeitige Diagnose und Therapie

Eine frühzeitige Diagnose ist entscheidend, um das Fortschreiten der Erkrankung zu verhindern. Betroffene sollten sich an einen Facharzt wenden, der das Lipödem erkennen und geeignete Behandlungsmöglichkeiten vorschlagen kann.

• Kompressionstherapie, um Schwellungen zu reduzieren.
• Manuelle Lymphdrainage zur Verbesserung des Lymphflusses.
• Gezielte Bewegungstherapie und Sportarten wie Schwimmen oder Radfahren.

Selbsthilfe und Lebensstiländerungen

Betroffene können durch bestimmte Änderungen im Alltag ihre Symptome lindern:

• Gesunde Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung hilft, Entzündungen zu reduzieren und das Gewicht zu kontrollieren.
• Kompressionsbekleidung: Regelmäßiges Tragen von Kompressionsstrümpfen oder -leggings kann helfen, die Beschwerden zu lindern.
• Psychologische Unterstützung: Der Austausch mit Selbsthilfegruppen oder die Inanspruchnahme professioneller Beratung kann helfen, mit der psychischen Belastung besser umzugehen.

Operative Maßnahmen

In fortgeschrittenen Stadien des Lipödems kann eine Fettabsaugung (Liposuktion) in Erwägung gezogen werden. Diese Methode kann helfen, die Fettdepots dauerhaft zu entfernen und die Lebensqualität erheblich zu steigern. Eine gründliche Beratung durch einen Facharzt ist hierbei unerlässlich.

Symptome des Lipödems

Die Symptome eines Lipödems sind vielfältig und variieren in ihrer Ausprägung. In diesem Abschnitt werden die typischen Anzeichen, die damit verbundenen Schmerzen und Druckempfindlichkeiten sowie die psychischen Belastungen, die durch die Erkrankung entstehen können, näher betrachtet.

Typische Anzeichen und Beschwerden

Das Lipödem äußert sich vor allem durch folgende Anzeichen:

• Unproportionale Körperformen: Besonders auffällig ist das Verhältnis zwischen dem schlanken Oberkörper und den kräftigen Beinen und Hüften.
• Schwellungen: Die betroffenen Körperpartien können anschwellen, was oft auf eine Ansammlung von Wasser im Gewebe zurückzuführen ist.
• Dellenbildung: Mit der Zeit kann sich eine unregelmäßige, knotenförmige Struktur im Fettgewebe bilden, die als unangenehm empfunden wird.

Schmerzen und Druckempfindlichkeit

Die Symptome des Lipödems können von Schmerzen begleitet werden, die häufig in den Beinen auftreten. Diese Schmerzen äußern sich als:

• Spannungsgefühl: Viele Betroffene berichten von einem konstanten Spannungsgefühl in den Beinen.
• Druckempfindlichkeit: Berührungen der betroffenen Zonen können schmerzhaft sein und führen oft zu Blutergüssen.
• Schwellungsschmerzen: Insbesondere während längerer Steh- oder Sitzzeiten nehmen die Schmerzen zu.

Finden Sie die passende Behandlung, um Ihre Beschwerden zu lindern und Ihre Lebensqualität zu steigern!