Lipödem Beine

Lipödem an den Beinen – Wenn jeder Schritt schwerer wird

Drei Frauen in Unterwäsche mit verschränkten Beinen vor Beige, Symbolbild zum Thema Lipödem Beine bei BONITAS in Nürnberg

Es beginnt oft leise – mit einem Spannungsgefühl, schweren Beinen oder einer plötzlichen Unzufriedenheit mit der eigenen Silhouette. Trotz Sport, gesunder Ernährung und Kompression scheint sich nichts zu verändern. Und irgendwann wird klar: Es liegt nicht an Dir. Es ist das Lipödem.

In der Praxis BONITAS Nürnberg begleitet Dich Facharzt Alejandro Marti auf dem Weg raus aus der Unsicherheit – mit einem klaren Ziel: Weniger Schmerzen, mehr Beweglichkeit und leichtere Beine.

Auf einen Blick

Die Lipödem-Liposuktion an den Beinen hat zum Ziel, das Volumen der Beine zu verringern und Druckschmerz sowie Bewegungseinschränkung zu lindern; wie stark, ist individuell verschieden.

OP-Dauer
3–4 Stunden pro Sitzung in Vollnarkose
Methode
PAL-Liposuktion + Tumeszenz (lymphschonend)
Klinikaufenthalt
1 Tag stationär
Konvaleszenz
4 Wochen Kompression Tag und Nacht, danach 2 Wochen tagsüber, Sport nach 4 Wochen
Endergebnis
nach 3–6 Monaten sichtbar

Was ist ein Lipödem an den Beinen?

Das Lipödem ist eine chronische Erkrankung des Fettgewebes, bei der sich die Fettzellen symmetrisch – fast immer zuerst an den Beinen – unkontrolliert vermehren. Dabei kommt es zu:

Betroffen sind vor allem Oberschenkel, Knie, Unterschenkel und oft auch die Waden – die Füße bleiben meist schlank, was das typische „säulenartige Erscheinungsbild“ erklärt.

Typische Symptome erkennen

SymptomBesonderheit beim Lipödem an den Beinen
SchweregefühlOft unabhängig von Bewegung, auch morgens vorhanden
DruckschmerzBereits bei leichter Berührung spürbar
Symmetrische UmfangszunahmeBeide Beine gleichmäßig betroffen
Neigung zu blauen FleckenSelbst bei kleinsten Stößen
Kein Effekt durch Diät oder SportKörpergewicht kann stabil sein – Beine trotzdem „dick“
„Hosen passen oben, nie unten“Typisches Alltagsproblem durch Proportionsverlagerung

Warum Sport und Diät das Lipödem-Fett nicht beseitigen

Anders als bei Adipositas handelt es sich beim Lipödem um krankhaft verändertes Fettgewebe, das nicht auf Kaloriendefizit, Bewegung oder Diät reagiert. Viele Patientinnen erleben daher jahrelangen Frust – und nicht selten Essstörungen oder Schuldgefühle.

BONITAS schafft Klarheit: Du hast nichts falsch gemacht. Dein Körper braucht Hilfe, keine Kritik.

Wie das Lipödem an den Beinen verläuft

Das Lipödem verläuft in drei Stadien, wobei die Beine meist als erste betroffen sind:

Je früher erkannt und behandelt, desto besser lassen sich Beschwerden lindern und das Fortschreiten verlangsamen.

Behandlungsmöglichkeiten – konservativ & chirurgisch

BONITAS bietet Dir beides – ganzheitlich, individuell und ohne Druck zur OP:

Liposuktion an den Beinen – gezielt, schonend, wirksam

Bei ausgeprägtem Lipödem oder anhaltenden Beschwerden kommt die Liposuktion an den Beinen infrage: Nur sie entfernt das krankhafte Fettgewebe selbst; Kompression und Lymphdrainage lindern die Beschwerden. Dabei kommt bei BONITAS moderne Technik zum Einsatz:

Ziel: Weniger Schmerzen. Mehr Beweglichkeit. Und ein Körpergefühl, das wieder zu Dir passt.

Mehr zur Methode: PAL-Liposuktion bei Lipödem an den Beinen.

Mögliche Risiken: Schwellungen, Blutergüsse und Taubheit klingen meist innerhalb von Wochen ab. Seltener sind Konturunregelmäßigkeiten, Wundwasser (Serome) oder Infektionen. Weil an den Beinen viel Gewebe behandelt wird, achten wir besonders auf Blutgerinnsel: Du bekommst Kompression und Heparin und stehst früh nach der OP auf.

Warum BONITAS?

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Ein Lipödem der Beine zeigt sich durch symmetrische Fettvermehrung an Oberschenkeln, Knien und Unterschenkeln – oft mit schmerzhaften Druckstellen, Schweregefühl und Neigung zu blauen Flecken. Typisch: Die Füße bleiben ausgespart. Betroffene berichten häufig von Spannungsgefühl, besonders am Abend, und einem Missverhältnis zwischen schlankem Oberkörper und kräftigen Beinen. Eine ärztliche Untersuchung schafft Klarheit.

Die effektivste Behandlung bei Lipödem an den Beinen ist eine spezielle Fettabsaugung (Liposuktion), die auf lipödemtypisches Gewebe abgestimmt ist. Diese Methode kann Schmerzen, Druckempfindlichkeit und Bewegungsprobleme deutlich reduzieren oder vollständig beseitigen. Ergänzend helfen Lymphdrainage, Bewegung und Kompression – heilen können diese Maßnahmen das Lipödem jedoch nicht. Bei BONITAS erfolgt die OP schonend, oft kombiniert mit Plasmastraffung.

Die genaue Ursache des Lipödems ist noch nicht abschließend geklärt. Als sicher gilt ein hormoneller Zusammenhang – das Lipödem tritt fast ausschließlich bei Frauen auf, oft in Phasen hormoneller Umstellung (Pubertät, Schwangerschaft, Wechseljahre). Genetische Veranlagung spielt ebenfalls eine Rolle. Es handelt sich um eine chronische, nicht selbstverschuldete Erkrankung des Fettgewebes.

 

Eine spezielle Lipödem-Diät gibt es nicht – jedoch empfiehlt sich eine entzündungshemmende Ernährung: wenig Zucker, kein Alkohol, kein stark verarbeiteter Weizen, dafür ballaststoffreiche Kost mit Gemüse, gesunden Fetten und ausreichend Eiweiß. Eine ausgewogene, entzündungsarme Ernährung unterstützt Dein Gewicht und Dein Wohlbefinden, heilt das Lipödem jedoch nicht. Eine professionelle Ernährungsberatung kann unterstützen.

Die zugrunde liegende Ursache des Lipödems lässt sich nicht heilen. Die Symptome – wie Schmerzen, Druckgefühl, Schwellungen und disproportionale Fettverteilung – können durch eine gezielte Liposuktion jedoch stark verbessert oder vollständig beseitigt werden. Ziel ist eine deutliche Entlastung im Alltag, mehr Beweglichkeit und eine bessere Körperwahrnehmung. Wir bei BONITAS beraten Dich individuell zu Deinen Optionen.

Seit dem 9. Oktober 2025 ist die Liposuktion beim Lipödem unabhängig vom Stadium eine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen, sofern die medizinischen Voraussetzungen erfüllt sind. Ob und in welchem Umfang Deine Kasse die Kosten übernimmt, entscheidet sie im Einzelfall. BONITAS rechnet ausschließlich privat ab. Wenn Du eine Kostenübernahme anstrebst, wende Dich bitte direkt an Deine Kasse.

Was eine Lipödem-OP kostet und was die Kasse übernimmt, haben wir für Dich auf einer eigenen Seite zusammengefasst.

In unserer Praxis nehmen Anfragen zu Zweiteingriffen und Korrekturen nach andernorts durchgeführten Eingriffen zu. Eine sorgfältige Indikationsstellung und Erfahrung mit dem Krankheitsbild sind für das Ergebnis entscheidend.

Google-Bewertungen: BONITAS in Nürnberg

Anna25.06.2026

Ich kann die Praxis Bonitas aus tiefstem Herzen weiterempfehlen. Ich wurde dreimal auf Grund meines Lipödems dort operiert und habe mich zu jeder Zeit wohl, sicher und ernstgenommen gefühlt. Meine OPs sind ohne Komplikationen verlaufen und sowohl die Vor- als auch die Nachsorgetermine waren immer auf Augenhöhe und sehr authentisch. Meine letzte Liposuktion ist bereits 3 Monate her und ich fühle mich in meinem Körper wieder wohl und alles heilt sehr gut ab! Auch im Hinblick auf mögliche Unterstützung durch die Krankenkasse war Dr. Marti sehr hilfsbereit. Vielen Dank dafür! Ich bin sehr dankbar die Praxis, Dr. Marti und Jasmin gefunden zu haben und würde mich immer wieder dafür entscheiden. Vielen Dank!
traeumende08.04.2026

Ich habe mich vor etwa vier Monaten wegen meines Lipödems bei Dr. Martì behandeln lassen und bin rundum zufrieden. Von der ersten Beratung bis zur Nachsorge habe ich mich jederzeit sehr gut aufgehoben gefühlt. Das gesamte Team ist jung, professionell und gleichzeitig angenehm locker, was eine sehr vertrauensvolle Atmosphäre schafft. Auch während meines Aufenthalts in der Klinik wurde ich durchweg freundlich und aufmerksam betreut. Besonders positiv fand ich, dass Dr. Martì und sein Team immer erreichbar waren. Mit dem Ergebnis der Behandlung bin ich mehr als glücklich. Meine Lebensqualität hat sich deutlich verbessert, und ich bin sehr dankbar, diesen Schritt gegangen zu sein. Ich würde mich jederzeit wieder für BONITAS entscheiden und kann ihn aus voller Überzeugung weiterempfehlen. 🙏🏼☺️
Maria Stein29.11.2025

Ich bin so unendlich dankbar, dass ich mich für diese Klinik entschieden habe. Meine Liposuktion an den Schienbeinen und am Bauch mit zusätzlicher Plasmastraffung waren ein großer Erfolg. Ich finde kaum die richtigen Worte um mich beim gesamten Bonitas-Team, speziell aber natürlich bei Alejandro Marti , zu bedanken. Zwei Jahre zuvor habe ich schon eine Liposuktion an den Oberschenkeln in einer anderen Klinik durchführen lassen. Sowohl die Betreuung des Arztes davor und danach als auch die OP waren absolut nicht zufriedenstellend und mit großen, langanhaltenden Schmerzen und Bewegungseinschränkungen verbunden. Deswegen waren meine Ängste dementsprechend hoch mich für eine weitere Liposuktion zu entscheiden. Schon der erste Besuch beim Beratungsgespräch mit Herrn Marti ( wunderbare Aufklärung, fachlich und menschlich an der Geschichte hinter dem Leidensweg mit dem Lipödem interessiert) in der Bonitasklinik war so positiv, dass ich mich dafür entschieden habe meine Ängste zu überwinden und Herrn Marti mein Vertrauen zu schenken. Ich wurde nicht enttäuscht! Die Liposuktion wurde so sanft und schonend durchgeführt dass ich schon nach dem Aufwachen in der Klinik gemerkt habe, dass meine Schmerzen bei Weitem nicht dieselben sind als bei der ersten OP. Nun ist die Liposuktion schon fast 6 Wochen her und ich bin so stolz auf das Ergebnis und den Verlauf der Heilung! Ein riesiges Dankeschön dafür, dass ich meine negativen Erfahrungen mit der ersten Liposuktion so positiv überschreiben durfte! Ich danke Alejandro Marti und seiner lieben Assistentin für die wunderbare Begleitung und Menschlichkeit, für die freundliche und humorvolle Art und dafür dass Sie mir wieder Mut gemacht haben um die kommende OP mit Freude zu erwarten. Diese Klinik ist für Lipödem Patienten in jeder Hinsicht nur weiterzuempfehlen! Einen besseren Arzt kann man nicht an seiner Seite haben. Herzlichen Dank!!!!!!
Julia22.11.2025

Ich habe bei BONITAS eine Fettabsaugung wegen meinem Lipödem machen lassen und bin vom Ergebnis und der Betreuung total begeistert. Die Beratung bei Dr. Martí war ehrlich, verständlich und realistisch, ich habe mich von Anfang an sicher gefühlt. OP, Team und Nachsorge waren super organisiert und sehr herzlich – ich hatte nie das Gefühl, „nur eine Nummer“ zu sein. Klare Weiterempfehlung!
Franziska Dietrich11.07.2025

Ich hatte vor zwei Monaten hier meine Lipödem OP an den Oberschenkel. Ich hab mich so wahnsinnig gut aufgehoben gefühlt. Vom Erstgespräch bis zur Nachsorge war alles wirklich gut. Ich habe mich immer wohl und in guten Händen gefühlt. Ich kann Dr. Mart und sein Team nur jedem Empfehlen. Zu den Ergebnissen kann ich bisher nur einen Zwischenstand geben, aber mit dem bin ich absolut zufrieden.
MZ BT05.11.2025

Ich habe ein Lipödem in Beinen und Armen und befinde mich zur Zeit nach 3 Operation noch in Behandlung, 2 OPs stehen noch an. Ich habe zudem eine nicht ganz unproblematische Grunderkrankung. Dr Marti hat sich zu 100 Prozent darauf eingestellt, das gesamte Behandlungskonzept darauf abgestimmt und sieht mich als Patientin sehr ganzheitlich. Durch seine ruhige, besonnene Art vertraue ich diesem Arzt blind. Am Anfang waren so viele Fragen, so viele Unsicherheiten. Aber mittlerweile lasse ich einfach los. Weil ich weiß, Dr Marti macht das perfekt. Er passt auf mich auf und hat alles im Blick. Jasmin ist auch immer da und ansprechbar. Wenn man ihr in der Praxis begegnet, geht die Sonne auf. Sie ist ein absolutes Goldstück. Zusammen als Team sind sie und Dr Marti eine perfekte Einheit und das spürt man einfach. Ich kann allen Lipödem Patientinnen diese Praxis zu 100 Prozent empfehlen. Und auch wenn meine OPs noch gar nicht beendet sind, merke ich bereits jetzt eine deutliche Besserung der Beschwerden. Ich bin Dr Marti auf ewig dankbar, dass er mich auf diesem Weg an die Hand nimmt. Und Jasmin nimmt die andere 🙂 Was will man mehr.
Vanessa McKasi15.05.2026

Hatte in der Klinik 2 Liposuktionen an den Ober-/Unterschenkeln wegen Lipödem Stadium II/III, bin mit dem Ergebnis mehr als zufrieden und würde es wieder tun. Man hat bei dem Team gemerkt, dass ihnen ein optimales Ergebnis genauso am Herzen liegt wie mir als Patientin und ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt. Alejandro Marti ist wirklich super lieb und hat sich beide Male selbst übertroffen. Wenn ich mich nochmal operieren müsste, würde ich definitiv wieder zu ihm gehen. 🙂
Mone S.28.04.2026

War bei Doktor Marti für meine Liposuktion an den Beinen wegen Lipödem. Toller sympathischer Arzt und auch Jasmin ist super nett. Sie haben sich beide toll um mich gekümmert. Meine letzte OP ist erst vier Wochen her aber ich bin jetzt schon absolut vom Ergebnis begeistert. Kann ich nur empfehlen

* Pflichtangabe (§ 5b Abs. 3 UWG): Bewertungen seit Juli 2024, Stand 23.10.2026. Unverändert von Google übernommen, ohne eigene Echtheitsprüfung.

Literatur & Wissenschaftliche Quellen

5 Quellen
  1. Faerber G, Cornely M et al. „S2k guideline lipedema.“ Journal der Deutschen Dermatologischen Gesellschaft. 2024. PubMed PMID 39188170
  2. Peled AW, Slavin SA et al. „Long-term Outcome After Surgical Treatment of Lipedema.“ Annals of Plastic Surgery. 2012. PubMed PMID 21629090
  3. Amato ACM, Benitti DA. „Lipedema Can Be Treated Non-Surgically: A Report of 5 Cases.“ The American Journal of Case Reports. 2021. PubMed PMID 34871293
  4. Faerber G et al. „S2k guideline lipedema.“ Journal der Deutschen Dermatologischen Gesellschaft. 2024. PubMed PMID 39188170
  5. Klöppel M et al. „Quality of life following liposuction for lipoedema: a prospective outcome study.“ Journal of Plastic, Reconstructive & Aesthetic Surgery. 2024. PubMed PMID 38402815
Lächelnder Mann mit dunklem Haar und Bart im weißen Kittel vor hellem Hintergrund: Alejandro Marti, Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie, BONITAS Nürnberg
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