Lipödem Stadium 1 ist die frühe Form der Lipödem-Erkrankung. Charakteristisch ist eine symmetrische, disproportionale Fettvermehrung an Beinen und/oder Armen mit noch glatter Hautoberfläche. Typische Symptome: Druck- und Berührungsschmerz, Hämatomneigung ohne Stoß, Schweregefühl. Frühe Diagnose und Therapie können die Progression stoppen.
Du fühlst dich oft schwer in den Beinen, obwohl du aktiv bist? Deine Silhouette wirkt plötzlich unproportional, und das Tragen enger Hosen wird unangenehm? Vielleicht ist es „nur ein bisschen Wasser“, vielleicht aber auch der Beginn eines Lipödems im Stadium 1 – einer chronischen Erkrankung, die im Anfangsstadium oft unbemerkt bleibt.
In der Praxis BONITAS in Nürnberg gehen wir deiner Unsicherheit auf den Grund. Denn je früher ein Lipödem erkannt wird, desto besser lässt es sich behandeln – medizinisch, funktionell und ästhetisch.
Auf einen Blick: Im Lipödem Stadium 1 ist die Hautoberfläche noch glatt, das Fettgewebe ist diffus vermehrt — die Liposuktion ist hier besonders effektiv.
Das Stadium 1 des Lipödems ist das früheste diagnostizierbare Stadium dieser chronischen Fettverteilungsstörung. Hier zeigen sich erste Fettanlagerungen, meist symmetrisch an den Oberschenkeln, Unterschenkeln oder den Armen – während Haut und Gewebe noch glatt und weich wirken.
Typisch für Stadium 1:
Die Symptome sind oft diffus – aber spürbar:
| Symptom | Bemerkung |
|---|---|
| Schweregefühl in den Beinen | Besonders abends oder nach langem Stehen |
| Druckempfindlichkeit | Kleidung oder Berührungen sind unangenehm |
| Symmetrische Fettvermehrung | z. B. an Oberschenkeln, Unterschenkeln, Knien |
| Reiterhosen-Erscheinung | Trotz normalem oder sogar schlankem Oberkörper |
| Hämatomneigung | Blaue Flecken ohne ersichtliche Ursache |
Wichtig: Diese Symptome sind nicht „normal“ – sie sind erste Hinweise auf eine fortschreitende Erkrankung.
Lipödem Stadium 1 ist die beste Phase für gezielte Maßnahmen. Warum?
Früherkennung gibt dir die Möglichkeit, vorzubeugen statt später zu kämpfen.
BONITAS verfolgt einen individuellen und ganzheitlichen Therapieansatz, der immer an deinen Alltag, deine Symptome und deine Wünsche angepasst wird:
Im Frühstadium ist die Liposuktion besonders wirksam – weil das Gewebe noch elastisch und das Lymphsystem nicht vorgeschädigt ist.
Bei BONITAS wird dafür auf moderne, lymphschonende Techniken gesetzt:
Das Ziel: Schmerzlinderung, Silhouettenharmonisierung und ein spürbares Plus an Lebensqualität – bevor sich die Krankheit verschärft.

| Merkmal | Stadium 1 | Stadium 2 | Stadium 3 |
|---|---|---|---|
| Hautoberfläche | Glatt | Matratzenphänomen, leicht knotig | Großflächige Wülste, deutliche Deformität |
| Fettknoten | Nicht tastbar | Erbsen- bis walnussgroß | Großflächige Fettlappen |
| Schmerzen | Druck-/Berührungsschmerz | Stärker, auch in Ruhe | Chronisch, stark einschränkend |
| Bewegung | Kaum eingeschränkt | Zunehmend mühsam | Stark eingeschränkt |
| Hämatomneigung | Vorhanden | Deutlich ausgeprägt | Ausgeprägt |
| Therapie BONITAS | Frühe PAL-Liposuktion + Kompression | PAL-Liposuktion (1–2 Sitzungen) | PAL-Liposuktion (3+ Sitzungen) + ggf. Hautstraffung |
| Prognose | Stopp der Progression möglich | Deutliche Symptomreduktion | Symptomlinderung + Funktionsverbesserung |
Lipödem Stadium 1 ist das früheste Krankheitsstadium. Die Haut ist glatt, das Unterhautfettgewebe wirkt weich und gleichmäßig verdickt – meist an Oberschenkeln, Hüften oder Unterschenkeln. Typische Beschwerden wie Druckempfindlichkeit, Spannungsgefühl und schnelle Hämatombildung sind bereits vorhanden. Das Lymphsystem ist in dieser Phase noch weitgehend intakt, wodurch eine frühe Behandlung besonders wirkungsvoll sein kann.
In Stadium 1 ist die frühzeitige Therapie entscheidend. Bewegung, Lymphdrainage, Kompression und eine entzündungsarme Ernährung können Beschwerden lindern – heilen das Lipödem aber nicht. Eine Liposuktion kann in diesem frühen Stadium besonders effektiv sein, da das Gewebe gut heilbar ist. Bei BONITAS beraten wir dich individuell, ob ein operativer Eingriff sinnvoll und möglich ist.
Ein Lipödem kann theoretisch über Jahre im Stadium 1 verharren – insbesondere bei konsequenter Lebensweise und Therapie. Ohne Behandlung schreitet es bei vielen Betroffenen jedoch langsam fort. Die frühzeitige Erkennung und Therapie – auch operativ – kann helfen, das Fortschreiten aufzuhalten und Beschwerden langfristig zu kontrollieren.
Typische Anzeichen sind symmetrische Fettpolster an Beinen oder Armen, ein Schwere- und Spannungsgefühl, Druckschmerz und häufige blaue Flecken. Meist besteht ein auffälliges Missverhältnis zwischen schlankem Oberkörper und voluminösem Unterkörper. Eine gesicherte Diagnose stellt eine Fachärztin oder ein Facharzt für Phlebologie oder Plastische Chirurgie – wie Alejandro Marti bei BONITAS.
Ja – eine Liposuktion im Stadium 1 ist besonders wirkungsvoll, da das Bindegewebe noch elastisch ist und das Lymphsystem weitgehend gesund. Viele Patientinnen profitieren frühzeitig von einer OP, da sich Beschwerden wie Schmerzen, Druck und Einschränkungen oft deutlich bessern oder vollständig verschwinden. Eine ausführliche Beratung bei BONITAS klärt, ob eine OP im Einzelfall sinnvoll ist.
Gepostet auf Luise BärschneiderTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich wurde hier wegen meines Lipödems operiert und bin rundum zufrieden. Von der ersten Beratung über die Operation bis zur Nachbehandlung habe ich mich jederzeit bestens aufgehoben gefühlt. Die Beratung war offen, transparent und ehrlich. Alle Fragen wurden verständlich beantwortet und ich wusste zu jedem Zeitpunkt, woran ich bin. Das gesamte Praxisteam ist freundlich, respektvoll und professionell. Man merkt, dass hier mit Erfahrung und Sorgfalt gearbeitet wird. Für mich war es die absolut richtige Entscheidung – das Ergebnis spricht für sich. Klare Weiterempfehlung.Gepostet auf Jessica Rodriguez BeritanTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Kann ich jeden weiter empfehlen der sich gern in einer Praxis (herzlich🫶) willkommen fühlen möchte. Es ist nicht nur das Ergebnis womit ich sehr zufrieden bin auch das Drumherum ist stimmig und authentisch. Zudem werden alle meine Fragen beantwortet und ich fühle mich stets ausreichend informiert! Dadurch kommt ein Dialog zustande, was heutzutage nicht mehr so oft statt findet in Praxen. Das ist mir persönlich sehr wichtig. ⭐Gepostet auf Jessica F.Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Auf der Suche nach einer Brustvergrößerung bin ich durch meine Online-Recherche auf BONITAS gestoßen. Der Internetauftritt hat mir sofort ein gutes Gefühl gegeben. Seriös, modern, einfach vertrauenswürdig. Dieses positive Gefühl hat sich vom ersten Moment an bestätigt. Dr. Marti ist ein außergewöhnlich einfühlsamer Arzt, der sich viel Zeit nimmt, zuhört und auf alle Wünsche und Fragen mit Ruhe und großer Professionalität eingeht. Die Aufklärung war ausführlich, verständlich und hat mir jegliche Angst genommen. Ich habe mich von Anfang an ernst genommen und bestens betreut gefühlt. Die Praxis ist wunderschön und sehr einladend gestaltet. 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Dadurch fühlte ich mich jederzeit gut informiert und sicher. Auch der Aufenthalt in der Klinik verlief sehr angenehm. Die Nacht war ruhig, und die Betreuung durch das Pflegepersonal war aufmerksam und professionell. Besonders hervorheben möchte ich außerdem die Assistentin Jasmin. Man fühlt sich bei ihr sehr gut aufgehoben. Sie ist freundlich, kompetent und jederzeit für Fragen da – auch telefonisch. Insgesamt eine sehr positive Erfahrung mit einem gut organisierten und empathischen Team. Vielen Dank für alles! 🙏💖Gepostet auf EllenaTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich möchte mich von Herzen bei der Praxis bedanken. Vom ersten Moment an habe ich mich unglaublich gut aufgehoben, ernst genommen und menschlich begleitet gefühlt. Die Beratung war einfühlsam, ehrlich und kompetent – alle meine Fragen und Sorgen wurden mit viel Geduld beantwortet. 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Ein großes Lob auch an seine Assistenz Jasmin: Sie ist unheimlich lieb und einfühlsam, was den gesamten Aufenthalt sehr angenehm macht. Man merkt sofort, dass hier ein eingespieltes Team am Werk ist. Wir haben uns rundum wohlgefühlt und würden die Praxis jederzeit wieder wählen und weiterempfehlen!Gepostet auf Annette WeißeTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich bin mit der Schönheitspraxis Bonita mehr als zufrieden. Seit über einem Jahr lasse ich meine Gesichtsbehandlungen ausschließlich von Dr. Alejandro durchführen. Es ist seine eigene Praxis, und das merkt man in jedem Detail. Dr. Alejandro ist ein außergewöhnlich kompetenter, einfühlsamer und präziser Chirurg. Zusätzlich kümmert sich Jasmin mit viel Herzlichkeit und Aufmerksamkeit um das Wohl der Patientinnen, sodass man sich rundum gut aufgehoben fühlt. Ich bin jedes Mal von den natürlichen, wunderschönen Ergebnissen begeistert. Absolute Empfehlung!Gepostet auf Maria SteinTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich bin so unendlich dankbar, dass ich mich für diese Klinik entschieden habe. Meine Liposuktion an den Schienbeinen und am Bauch mit zusätzlicher Plasmastraffung waren ein großer Erfolg. Ich finde kaum die richtigen Worte um mich beim gesamten Bonitas-Team, speziell aber natürlich bei Alejandro Marti , zu bedanken. Zwei Jahre zuvor habe ich schon eine Liposuktion an den Oberschenkeln in einer anderen Klinik durchführen lassen. Sowohl die Betreuung des Arztes davor und danach als auch die OP waren absolut nicht zufriedenstellend und mit großen, langanhaltenden Schmerzen und Bewegungseinschränkungen verbunden. Deswegen waren meine Ängste dementsprechend hoch mich für eine weitere Liposuktion zu entscheiden. Schon der erste Besuch beim Beratungsgespräch mit Herrn Marti ( wunderbare Aufklärung, fachlich und menschlich an der Geschichte hinter dem Leidensweg mit dem Lipödem interessiert) in der Bonitasklinik war so positiv, dass ich mich dafür entschieden habe meine Ängste zu überwinden und Herrn Marti mein Vertrauen zu schenken. Ich wurde nicht enttäuscht! Die Liposuktion wurde so sanft und schonend durchgeführt dass ich schon nach dem Aufwachen in der Klinik gemerkt habe, dass meine Schmerzen bei Weitem nicht dieselben sind als bei der ersten OP. Nun ist die Liposuktion schon fast 6 Wochen her und ich bin so stolz auf das Ergebnis und den Verlauf der Heilung! Ein riesiges Dankeschön dafür, dass ich meine negativen Erfahrungen mit der ersten Liposuktion so positiv überschreiben durfte! Ich danke Alejandro Marti und seiner lieben Assistentin für die wunderbare Begleitung und Menschlichkeit, für die freundliche und humorvolle Art und dafür dass Sie mir wieder Mut gemacht haben um die kommende OP mit Freude zu erwarten. Diese Klinik ist für Lipödem Patienten in jeder Hinsicht nur weiterzuempfehlen! Einen besseren Arzt kann man nicht an seiner Seite haben. Herzlichen Dank!!!!!!Gepostet auf JuliaTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich habe bei BONITAS eine Fettabsaugung wegen meinem Lipödem machen lassen und bin vom Ergebnis und der Betreuung total begeistert. Die Beratung bei Dr. Martí war ehrlich, verständlich und realistisch, ich habe mich von Anfang an sicher gefühlt. OP, Team und Nachsorge waren super organisiert und sehr herzlich – ich hatte nie das Gefühl, „nur eine Nummer“ zu sein. Klare Weiterempfehlung!Gepostet auf Michel HilligesTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich empfehle die Praxis Bonitas sehr gerne weiter!! Egal ob in der Praxis oder in der Clinic. Es waren/sind alle total lieb und sehr fürsorglich. Herr Marti ist toll und ich habe mich gleich von Anfang an auch und vor allem durch die liebe Jasmin gut aufgehoben gefühlt! Ganz verheilt ist es noch nicht aber ich bin mit dem jetzigen Zustand schon sehr sehr happy. Herr Marti hat mir viel von meiner verlorenen Lebensfreude wieder gegeben und wenn es wieder etwas gibt was ich gerne ändern möchte ist Bonitas meine erste Anlaufstelle <3Verifiziert von: TrustindexDas verifizierte Trustindex-Abzeichen ist das universelle Symbol des Vertrauens. Nur die besten Unternehmen können das verifizierte Abzeichen erhalten, die eine Bewertungsnote über 4.5 haben, basierend auf Kundenbewertungen der letzten 12 Monate. Mehr erfahren
Medizinisch geprüft und verfasst von Alejandro Marti
Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie (DE & ES) · Belegarzt in hochmodernen Kliniken in Nürnberg
Mit mehr als 1.000 durchgeführten plastisch-ästhetischen Eingriffen. Stammt aus einer Familie mit langer Tradition in der Plastischen und Ästhetischen Chirurgie.
Letzte Überprüfung: Mai 2026
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