Ein flacher, straffer Bauch steht für Jugend, Vitalität und Selbstbewusstsein. Doch nach Schwangerschaften, starkem Gewichtsverlust oder einfach durch den natürlichen Alterungsprozess kann die Bauchregion erschlaffen – trotz Sport und gesunder Ernährung. Hautüberschüsse, Dehnungsstreifen oder ein „Fettschürzenbauch“ belasten nicht nur körperlich, sondern auch emotional.
Die gute Nachricht: Bei Praxis BONITAS in Nürnberg verhilft dir Alejandro Marti, Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie, mit einer professionellen Bauchdeckenstraffung (Abdominoplastik) zurück zu einem Körpergefühl, das wirklich zu dir passt.
Auf einen Blick: Die Bauchdeckenstraffung (Abdominoplastik) entfernt überschüssige Haut + Fett am Bauch und strafft die Bauchmuskulatur.
Die Bauchdeckenstraffung (Abdominoplastik) ist ein chirurgischer Eingriff zur Entfernung überschüssiger Haut und erschlafftem Gewebe im Bauchbereich. Ziel ist ein flacher, straffer Bauch – mit einer harmonischen Silhouette. Je nach Ausmaß wird auch die Bauchmuskulatur gestrafft und der Bauchnabel neu positioniert.
Die OP ist ideal für dich, wenn du dich trotz gesunder Lebensweise nicht von schlaffer Bauchhaut oder hängenden Gewebepartien trennen kannst.
| Frage | Wenn du „Ja“ sagst, lohnt sich eine Beratung bei BONITAS |
|---|---|
| Hast du überschüssige Haut am Bauch nach Gewichtsabnahme oder Schwangerschaft? | ✅ |
| Stört dich dein Bauch im Alltag – beim Sitzen, Bewegen oder Anziehen? | ✅ |
| Hast du trotz Sport keinen flachen Bauch erreicht? | ✅ |
| Wünschst du dir eine sichtbare Veränderung deiner Körpermitte? | ✅ |
| Möchtest du dich wieder in deinem Körper wohlfühlen? | ✅ |
In der Praxis BONITAS führen wir überwiegend die moderne Bauchdeckenstraffung durch – ein innovativer Eingriff, der weit über das reine Entfernen von Haut hinausgeht. Ziel ist ein nachhaltig straffer, flacher Bauch mit natürlicher Kontur – von innen nach außen.
Unsere kombinierte High-End-Methode umfasst:
Durch eine gezielte Muskelnaht (Rektusdiastase-Rekonstruktion) werden auseinandergewichene Bauchmuskeln wieder zusammengeführt. Das stabilisiert die Körpermitte und verbessert die Körpersilhouette – besonders nach Schwangerschaft oder starkem Gewichtsverlust.
Überschüssiges Fett an Flanken oder Taille wird feinfühlig abgesaugt. So entsteht eine klar definierte Taille und eine insgesamt harmonische Körperform – oft ohne zusätzliche Narben.
Diese fortschrittliche Technik strafft das Gewebe von innen mittels kontrollierter Energie. Sie verfeinert das Hautbild zusätzlich und reduziert das Risiko von Wellen oder Unebenheiten – besonders bei erschlafftem Gewebe.
Entfernung von Haut und Fett vom Unterbauch bis über den Nabel, inklusive Muskelstraffung.
Für kleinere Hautüberschüsse unterhalb des Nabels – ideal bei sportlichen Patienten mit leichtem Hautüberschuss.
Bei starkem Hautüberschuss – kombiniert vertikale und horizontale Hautentfernung für maximale Straffung.
Die Narben verblassen mit der Zeit und sind so platziert, dass sie selbst in Bikini oder Unterwäsche kaum sichtbar sind.
Jede Operation birgt gewisse Risiken. Dazu zählen:
Bei BONITAS wird jedes Risiko sorgfältig besprochen und durch höchste medizinische Standards minimiert.
Medizinisch geprüft und verfasst von Alejandro Marti
Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie (DE & ES) · Belegarzt in hochmodernen Kliniken in Nürnberg
Mit mehr als 1.000 durchgeführten plastisch-ästhetischen Eingriffen. Stammt aus einer Familie mit langer Tradition in der Plastischen und Ästhetischen Chirurgie.
Letzte Überprüfung: Mai 2026
Wenn Du eine Bauchdeckenstraffung in Erwägung ziehst, vereinbare Deinen Beratungstermin für eine ehrliche Befundanalyse und individuelle OP-Planung.
